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트럼프와 방위비 인상, 한국 시민은 무엇을 내고 있는가? 2025.07.24 - [정치] - 강선우 장관 후보자 사퇴, 억울함과 실책 사이: 우리가 놓치고 있는 것들 강선우 장관 후보자 사퇴, 억울함과 실책 사이: 우리가 놓치고 있는 것들서두: 사퇴, 너무 빨랐던 낙마2025년 7월 23일, 강선우 여성가족부 장관 후보자가 자진 사퇴했다. 발표 시각은 오후 3시 47분. 불과 몇 주 전인 6월 23일 지명 이후 채 한 달도 되지 않은 시간이었다.ilsangtip2024.tistory.com 2025년, 도널드 트럼프가 다시 백악관에 입성했습니다. 그리고 그의 입에서 익숙한 말이 다시 흘러나왔습니다. 바로 “한국은 더 많은 방위비를 부담해야 한다”는 말입니다.이 발언은 갑작스럽지 않습니다. 2017년부터 2021년까지 트럼프 대통령은 한미 방위비 분담금 협상에서.. 2025. 7. 24.
강선우 장관 후보자 사퇴, 억울함과 실책 사이: 우리가 놓치고 있는 것들 서두: 사퇴, 너무 빨랐던 낙마2025년 7월 23일, 강선우 여성가족부 장관 후보자가 자진 사퇴했다. 발표 시각은 오후 3시 47분. 불과 몇 주 전인 6월 23일 지명 이후 채 한 달도 되지 않은 시간이었다. 그녀는 방송기자 출신, 초선 의원을 거쳐 여성 정책에 두각을 보였고, 당내에서 여성 유권자를 대표하는 인물로 평가받아왔다.하지만, '갑질 의혹'이라는 단어 하나로 그녀의 커리어는 무너졌다. 강 후보자의 자진 사퇴는 단순히 개인의 일탈 때문이었을까? 아니면 정치와 언론, 대중 심리가 만들어낸 집단적 낙마였을까? 1. ‘억울함’의 진실: 프레임 속에 갇힌 정치인① 갑질인가, 단순 지시인가문제의 핵심은 ‘보좌진에 대한 부당한 지시’였다. 음식물 쓰레기 처리, 변기 청소 등의 사례가 언론을 통해 공개되.. 2025. 7. 24.
열대야 불면증, 왜 생기고 어떻게 극복할까? 요즘처럼 밤공기가 후끈한 날엔 누구나 쉽게 잠을 설칩니다. 특히 중장년층은 수면의 질이 예민해 더 힘들게 느껴지기도 합니다. 이럴수록 원인과 해결법을 정확히 알고 실천하는 것이 중요합니다. 목차 🌡️ 왜 열대야가 수면을 방해할까?🛌 열대야 불면증, 이렇게 극복하세요1. 수면 환경 조성2. 몸과 마음을 준비시키기3. 음식과 수면의 관계🧠 수면 부족이 낳는 문제들🌙 정리하며: 잠들 수 없는 밤, 나를 쉬게 하는 방법 🌡️ 왜 열대야가 수면을 방해할까?밤이 되면 쉬어야 하는데, 더위가 몸과 마음을 놓아주지 않습니다. 누워서도 몸이 끈적이고 머리는 무겁고, 시계만 자꾸 바라보게 되지요.체온 조절 실패: 잠이 들기 위해선 체온이 자연스럽게 낮아져야 하는데, 열대야는 이 흐름을 깨뜨립니다.멜라토닌 분비 억.. 2025. 7. 24.
기록하는 습관이 티스토리 블로그에 주는 놀라운 5가지 효과 2025.07.11 - [블로그] - 챗GPT ‘역할 프롬프트’ 한 방으로 블로그 조회수 올리기 – 티스토리 수익화 실전 가이드 챗GPT ‘역할 프롬프트’ 한 방으로 블로그 조회수 올리기 – 티스토리 수익화 실전 가이드역할(Role) 프롬프트 하나로 챗GPT 답변의 톤·깊이·정확도를 끌어올려 트래픽과 애드센스 수익을 동시에 잡는 방법을 소개합니다. 예시∙포맷∙실전 체크리스트까지!목차역할 프롬프트가 뭐길ilsangtip2024.tistory.com 손으로 쓰는 기록은 단순한 메모를 넘어 생각을 정리하고 창작의 원천이 됩니다. 이 글에서는 아날로그 기록이 블로깅에 주는 실질적인 도움을 심리학적 근거와 함께 분석합니다.🧠 머릿속 정리가 되는 이유📓 기록을 한 권에 통합하는 이유✍️ 글쓰기에 실질적인 5가지.. 2025. 7. 23.
자연 바람이 선풍기보다 더 시원하게 느껴지는 이유는? 무더운 여름날, 창문을 열어 자연 바람이 불어올 때 우리는 종종 "선풍기보다 이게 더 시원하네?"라는 말을 합니다. 과연 그 이유는 무엇일까요? 단순한 기분 탓일까요, 아니면 과학적인 이유가 있을까요?📌 목차1. 바람의 난류와 감각 자극2. 증발냉각 효과와 땀의 증발3. 자연에 대한 심리적 안정감4. 환기 효과와 공기 순환5. 감각 수용체와 자극 유지6. 종합 정리 및 결론1. 바람의 난류와 감각 자극자연 바람은 나무, 지형, 건물 등을 지나면서 여러 방향에서 불어오는 난류(turbulence)를 형성합니다. 이러한 입체적인 흐름은 우리 피부의 다양한 부위를 다채롭게 자극하며, 일정한 방향으로만 부는 선풍기 바람보다 더 시원하게 느껴지게 만듭니다.반면 선풍기 바람은 한 방향에서 일정한 속도로만 불기 때.. 2025. 7. 23.
국민연금 미납 시 실제 소득으로 감면받은 방법 (압류 전 대응 사례) 2025.07.21 - [일상 정보] - 🔍 미성년자도 받을 수 있다! 민생회복 소비쿠폰 신청 방법 총정리 🔍 미성년자도 받을 수 있다! 민생회복 소비쿠폰 신청 방법 총정리2025.07.17 - [일상 정보] - 소상공인 부담경감 크레딧, 00카드로 신청하고 자동이체 설정까지 – 실전 가이드 소상공인 부담경감 크레딧, 00카드로 신청하고 자동이체 설정까지 – 실전 가이드2025년ilsangtip2024.tistory.com📌 목차국민연금 체납, 그때 무슨 일이 있었나?보험료 감면을 받기 위한 나의 조치이 경험에서 얻은 교훈앞으로 이런 상황을 피하려면💥 국민연금 체납, 그때 무슨 일이 있었나?어느 날 우편함을 열었을 때, 국민연금 체납 고지서가 도착해 있었습니다. 금액은 생각보다 컸고, 도저히 감당.. 2025. 7. 23.
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