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[충격] 피크 웨이지란? 60대 임금이 반토막 나는 이유 목차피크 웨이지, 아직도 모르세요?피크 웨이지(Peak Wage)란 무엇인가?🔍 정의와 구조⚖ 왜 이런 제도를 만들었을까?피크 웨이지가 부르는 진짜 문제💥 고용은 유지, 임금만 줄어드는 ‘노년의 역설’🚧 60~65세 연금 공백기대한민국 노인 빈곤 현실📉 통계로 본 노년층의 삶🏚 재취업해도 저임금·단기 계약그렇다면 어떻게 대비할까?📝 퇴직 전 반드시 확인해야 할 것💡 실업급여 · 기초연금 활용🔍 정책 변화 주시피크 웨이지, 아직도 모르세요?60대가 되면 같은 일을 해도 급여가 절반으로 줄어든다는 사실, 알고 계셨나요?이제 막 알려지기 시작한 ‘피크 웨이지(Peak Wage)’ 제도 때문입니다.오늘 글에서 이 제도의 숨겨진 진실과 꼭 대비해야 할 방법까지 자세히 알려드립니다. 피크 웨이지(Pe.. 2025. 7. 15.
🏃‍♂️ 중년에 슬로우 조깅을 시작하다 — 내 몸이 달라지기 시작한 이야기 목차“빨리 달리는 것만이 답일까?”🙋‍♂️ 슬로우 조깅을 시작하고 느낀 변화📊 중년 맞춤형 슬로우 조깅 계획표 (4주)🧘‍♂️ 관절 보호를 위한 스트레칭조깅 전 — 동적 스트레칭조깅 후 — 정적 스트레칭❤️ 심박수 유지가 가장 중요하다심박수 유지 표 (중년 기준)✍️ 느린 달리기에서 배운 것✅ 마무리“빨리 달리는 것만이 답일까?”40대가 넘으면서 예전과 다른 신호를 몸에서 자주 느끼기 시작했다.숨은 예전만큼 차지 않는데, 이상하게 무릎은 조금만 달려도 시큰거렸다.그런데 주변에서는 조깅이 그렇게 좋다면서, 다들 마라톤에 하프코스에 열을 올렸다.솔직히, 그런 걸 따라 하다가 나만 몸을 더 망치는 건 아닐까 두려웠다.그러던 중, **‘슬로우 조깅’**이라는 말을 알게 됐다.처음엔 속으로 웃었다.‘달리기를.. 2025. 7. 15.
📱아이폰 사진 편집-인물사진 조명 사용 팁 감성 사진은 이렇게 아이폰 인물사진 모드는 사람뿐만 아니라 동물 & 정물 피사체에도 잘 사용할 수 있습니다. 무대 조명을 이용해서 멋진 결과물을 만들어내는 팁을 알려드리겠습니다. 목차📱 인물 사진 모드📱무대 조명📱후보정 - 초점 조절📱 인물 사진 모드 아이폰에서 가장 많이 사용하는 사진 모드는 '사진'입니다. 가끔 감성적인 사진을 찍고 싶어 뒷배경을 날릴 수 있는 '인물' 모드로 촬영하기도 합니다. 하지만 거의 대부분은 조명 설정을 하지 않습니다. 약간의 조명 변경으로 멋진 사진을 찍을 수 있습니다. 먼저 인물 사진 모드로 들어갑니다. 그리고 조명을 무대 조명으로 설정합니다. 📱무대 조명 원 안에 찍고 싶은 대상을 놓고 초점을 잡은 후 밝기를 조금 낮춰 줍니다. 그리고 찰칵! 그러면 다음과 같은 사진을 찍을 수.. 2025. 7. 15.
📱 특검이 요구한 휴대폰 비밀번호, 거부하면 어떻게 될까? 📌 “휴대폰 비밀번호 제공을 거부해도 될까? 특검·검찰의 압수수색, 포렌식, 생체정보 잠금 해제까지! 스마트폰 보안과 헌법이 보장하는 권리를 꼼꼼히 알아보세요.”목차📌 휴대폰 비밀번호 제공 요구, 거부해도 될까?🏛️ 헌법이 보장하는 ‘자기부죄거부권’⚖️ 비밀번호 거부 시 특검(검찰)은 어떻게 할까?🔍 압수수색 후 디지털 포렌식 진행👀 생체정보(지문·홍채)로 잠금 해제 시도🔓 휴대폰 암호, 정말 풀 수 있을까?✋ 마치며 – 휴대폰 보안과 우리의 권리📌 휴대폰 비밀번호 제공 요구, 거부해도 될까?최근 뉴스에서 특검이 윤OO, 그리고 주변 인물들에게 휴대폰 비밀번호 제공을 요구했으나 거부했다는 보도가 나왔습니다.그러자 많은 사람들이 궁금해하죠.“수사기관에서 비밀번호 내놓으라고 하면 꼭 알려줘야 하.. 2025. 7. 14.
소상공인 부담경감 크레딧 신청 시작! 신청 방법과 조건 총정리 오늘(7월 14일)부터 소상공인을 위한 부담경감 크레딧 신청이 시작됐습니다.전기·가스·수도요금, 4대 보험료 같은 고정비 부담을 조금이라도 줄일 수 있는 기회인데요.아직 잘 모르는 분들을 위해 신청 일정과 절차, 대상, 지원 내용을 깔끔하게 정리해드립니다.📅 신청 일정과 신청 방법이번 크레딧 신청은 2025년 7월 14일(월) 오전 9시부터 11월 28일(금) 오후 6시까지 진행됩니다.단, 7월 14일부터 18일까지는 5부제로 운영되어 사업자등록번호 끝자리 기준으로 접속 일자가 나눠집니다.7월 14일(월) : 끝자리 4,97월 15일(화) : 끝자리 0,57월 16일(수) : 끝자리 1,67월 17일(목) : 끝자리 2,77월 18일(금) : 끝자리 3,87월 19일부터는 누구나 신청 가능하니 조금 늦.. 2025. 7. 14.
7월이면 찾아오는 부가세 신고, 간이과세자는 언제 신고할까요? 사업을 하시는 분들이라면 매년 7월이 다가올 때마다 조금은 긴장되실 거예요. 바로 부가가치세(부가세) 신고를 해야 하는 시기이기 때문이죠.특히 처음 사업을 시작하거나, 간이과세자로 등록된 경우에는 “나는 언제 신고해야 하지?” 하고 헷갈리기 쉽습니다.오늘은 7월 부가세 신고 일정과, 간이과세자는 언제 신고해야 하는지까지 깔끔하게 정리해드릴게요.올해도 꼼꼼하게 준비해서 불필요한 가산세나 불이익 없이 넘어가 보시죠!✅ 7월 부가세 신고는 누구의 몫일까요?📌 일반과세자7월은 개인 일반사업자와 법인사업자가 1년 중 첫 번째 확정신고를 하는 달입니다.과세기간 : 1월 1일 ~ 6월 30일신고·납부 기간 : 7월 1일 ~ 7월 25일즉, 상반기(6개월) 동안의 매출과 매입을 정리해 부가세를 신고하고, 내야 할 세.. 2025. 7. 14.
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