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실손보험, 자동 지급 받는 방법 ! 실손24 병원 다녀올 때마다 "실비 청구해야지" 생각하면서도, 진료비 영수증이나 세부 내역서 챙기는 게 귀찮아서 미루거나 깜빡하신 적 많으시죠? 서류를 잃어버려서 못 받은 돈도 꽤 되실 텐데요.드디어 2025년 10월 25일부터 이런 번거로움이 완전히 사라졌습니다. 이제 동네 의원이나 약국에서도 서류 없이 앱 하나로 보험금이 '자동'으로 들어오는 시대가 열렸거든요.보험료 청구가 무척 쉬워진 실손보험 청구 전산화 제도와 필수 앱인 '실손24' 사용법을 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 실손보험 청구 전산화 제도 (2025년 10월 25일 시행) 기존에는 병원에서 종이 서류를 발급받아 보험사에 팩스나 앱으로 사진을 찍어 보내야 했죠. 하지만 이제는 병원과 보험사의 전산망이 직접 연결되었습니다.시행일: 2025년 10월 .. 2025. 11. 22.

물 마실 때 자꾸 사레 들리는 이유, 나이 들수록 왜 더 자주 그럴까? 50이 가까워지면서 부쩍 건강에 신경을 씁니다. 물도 자주 마시고 스트레칭도 생각날 때마다 합니다. 확실히 몸의 컨디션이 떨어지고 있다는 것이 느껴집니다. 그중 가장 크게 다가오는 것이 바로 물을 마실 때입니다. 사레들림 몸이 아주 날렵한 것은 아니지만 그래도 굼뜨진 않았습니다. 적당한 반응성을 가지고 있다고 생각했는데, 1,2년 전부터 물을 마실 때 기도로 소량이 넘어가는 경우가 잦았습니다. 처음에는 실수라고 생각했는데 5번에 1번꼴로 반복되니 약간 걱정하는 마음이 생겼습니다. 이것이 자연스러운 현상일까요? 물을 삼키는 과정은 생각보다 정교합니다. 목구멍 뒤에서 기도는 ‘덮개(후두개)’로 덮이고, 음식물·물은 식도로 들어가죠. 나이가 들수록 후두개가 반사적으로 닫히는 속도가 조금씩 느려질 수 있습.. 2025. 11. 17.

구글 검색 복원은 2차 도메인 때문? https://ilsangtip2024.tistory.com/204 드디어 구글 검색 누락에서 탈출 했습니다. !한동안 티스토리에 글을 정말 열심히 썼습니다. 그 결과 조금씩 구글 노출이 되었고 애드센스도 늘어가기 시작했습니다. 그런데! 어느 순간 검색량이 감소하기 시작하더니 아예 노출이 안되기normaltip.com 지난 포스팅에서 구글 검색 누락에서 탈출한 얘기를 했습니다. 기쁜 마음을 진정시키고 조금 더 살펴봤습니다. 그랬더니 흥미로운 지점을 발견했습니다. 2차 도메인티스토리 블로그가 구글 검색 누락이 되면서 고민을 했습니다. 블로그를 접어? 아니면 다른 데서 다시 시작해? 그때 눈에 띈 것이 '워드프레스'였습니다. 여러 유튜브 강의들도 보면서 '그래 새로 시작해 보자'하고 유료 도메인과 호스팅을.. 2025. 11. 17.

드디어 구글 검색 누락에서 탈출 했습니다. ! 한동안 티스토리에 글을 정말 열심히 썼습니다. 그 결과 조금씩 구글 노출이 되었고 애드센스도 늘어가기 시작했습니다. 그런데! 어느 순간 검색량이 감소하기 시작하더니 아예 노출이 안되기 시작했습니다. 구글 검색 누락 너무나 큰 충격으로 불안감이 엄습해 왔고 더 이상 검색되지 않는 결과에 의지가 꺾여 글 업데이트를 중단하기에 이르렀습니다. 그때까지 200개에 가까운 글을 썼는데 어찌할 방법을 찾지 못했습니다. 누락 이유 이유를 생각해 봤습니다. 결론은 ai를 이용한 글쓰기였습니다. 정확히 말하면 무분별한 복사 & 붙이기였습니다. 한동안 검색량도 늘면서 자신감이 붙어서 하루에 7개 이상 포스팅을 했습니다. 그러다 어느 순간 급감을 하게 된 것이죠. 전의를 상실하면서 다시금 같은 양의 포스팅을 할 의욕이 .. 2025. 11. 16.

삶을 움직이는 말, ‘즉시’라는 단어가 가지는 힘 바쁨 속에서도 게으름과 싸우는 일상. 그 싸움의 열쇠는 ‘즉시’라는 작은 단어에 숨어 있습니다. 사소한 행동을 바로 실행하는 삶의 변화, 그리고 미루는 습관을 가볍게 넘기는 방법을 이야기합니다. 모두 바쁘게 살고 있습니다. 하지만 생각대로 되지 않습니다. 바쁜 삶과 별개로, 우리는 늘 게으름과 싸우고 있습니다. 관련된 책도 많이 읽어보지만 쉽게 개선되지는 않습니다. 방법이 정말 없는 것일까요? 즉시표준국어대사전에서는 ‘즉시(卽時)’를 ‘곧 그 자리에서. 바로 그때에.’라고 정의합니다. 시간의 지연이나 준비 과정이 거의 없는, 바로 이어지는 순간을 뜻하지요. 모든 게으름은 ‘잠깐만’에서 출발합니다. 조금만 있다가, 오늘은 늦었으니 내일부터. 그러다 한참 후에야 다시 생각이 납니다.사실 즉시 움직일 만한 .. 2025. 11. 15.

저가형 맥북 루머 : 왜 지금?, 스펙 예상, 윈도우와의 차이, ‘구형 맥북’ 경계선, 그리고 맥북을 써야 하는 이유 목차왜 지금 저가형 맥북이 나오는가?구체적 스펙 예상윈도우 노트북과의 성능 차이는?맥북 구형의 어느 모델까지 성능을 내줄까?저가형이라도 맥북을 사용해야 하는 이유, 매력왜 지금 저가형 맥북이 나오는가?교육·입문 시장에서 크롬북과 저가형 윈도우 노트북의 점유율이 빠르게 확대되었습니다. 애플은 차세대 사용자를 맥 생태계로 유입시키기 위해 접근성을 낮출 필요가 있었고, 최근 A-시리즈 칩의 전력 대비 성능 향상 덕분에 노트북에서도 충분한 실사용 체감을 제공할 수 있는 조건이 마련되었습니다.참고: 본 글은 루머·보도 컨센서스를 바탕으로 정리한 분석으로, 실제 출시 시점에 세부 사양·가격은 달라질 수 있습니다.구체적 스펙 예상칩셋: A18 Pro 계열(3nm), 6코어 CPU(2P+4E) 추정GPU: Apple .. 2025. 11. 12.

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